
Estava conversando com minha amiga Renatta por msn,quando de repente ela me solta varios palavroes e disse que era comprovado que soltar palavroes,acalma quem esta nervoso.Pasei a pesquisar essa tese e depois de algum tempo descobri que existem 7 maneiras de se acalmar realmente.1. Caminhada da paz; Se você tá "mucho loco" um passeio curto pode ajudar, uma caminhada é sempre bom, seja pra limpar a mente ou ver coisas novas que vão te arrancar do mundo do ódio, além disso você pensa em coisas diferentes e o ajuda a esquecer a 'cagada' que te deixou raivoso, se mesmo um passeio calmo não resolver, corra, muitos relatam que em um momento de stresse da uma vontade danada de sair correndo, mas poucos o fazem, saia correndo até se cansar! Quando...